Sinais de alerta no pós-parto
Falta de apetite. Choro excessivo. Mudanças bruscas de humor. Medo quanto ao seu papel de mãe. Diminuição da capacidade de pensamentos claros, concentração e tomada de decisão. Esses são alguns sinais importantes de serem observados no período perinatal, que é desde a gestação até o pós-parto. Caso […]
Bingo pós-parto
Puerpério é um período desafiador na vida da mulher. Um período de transformações, adaptações e descobertas que exige muito da gente. E aí? 🤱🏻 Hoje deu quina ou cartela cheia? Me conta como foi o bingo do seu pós-parto e marca uma amiga que […]
Quatro hábitos que atrapalham sua auto estima
Manter a auto estima com a chegada de um bebê pode se tornar um desafio para você. ▶️Hábitos como: ✔️Se comparar com outras mães. ✔️Tentar ser perfeita. ✔️Não buscar autoconhecimento. ✔️Não pedir ajuda. ❌Atrapalham ainda mais esse processo. […]
Você tem cuidado de você após a maternidade?
Você tem cuidado de você mesma após a maternidade bater na porta? Como você tem feito isso? Com que frequência? Tem cuidado da sua aparência, da sua pele, do seu cabelo, das unhas, sobrancelhas… Esses cuidados básicos sabe … […]
Quatro dicas para um puerpério mais leve
Já salva o post para ler depois e encaminha para as colegas que precisam saber disso. Combinado?!👍🏽 ▶️1) Conte com sua rede de apoio, ela existe para você usá-la da maneira e quando que for melhor para você. ▶️2) Não reprima seus sentimentos, com medo do julgamento das […]
Cansada de que? Você não faz nada!
Se existe algo que não existe é uma mulher que é mãe e não trabalha. Muitos tem a ideia de que a licença maternidade é um período de férias, descanso e lazer. O que é um engano pois é um período em que a mulher se dedica 100% ao […]
Quanto tempo dura o puerpério
Muitas pessoas não sabem, mas o famoso pós-parto ou puerpério varia dos 2 ou 3 anos de idade do bebê. Mas como assim Aline, não são 60 dias? 😳 Não! Os sessenta dias após o parto é o famoso resguardo, é o fim […]
Meu bebê nasceu, preciso de psicólogo?
Quanto amor existe em olhar e admirar o seu bebê que acabou de chegar… Sentir o seu cheirinho… Entender a necessidade dele precisar do seu colo… Viver o os três primeiros meses do pós-parto é muito mais desafiador do que você imaginou, não é?! Respire, inspire. Não dê tanta […]
Você sabia…
Que a alteração emocional mais prevalente no pós-parto parto é o estresse. ___________________Aline BianoPsicóloga Clínica & Perinatal […]
Você sabe o que é baby blues?
Provavelmente você já ouviu falar desse termo baby blues ou blues puerperal, mas você sabe de fato o que é? Baby blues é algo bem comum na vida da mulher durante o resguardo, a maioria da mulheres passam por ele, eu mesma vivenciei no nascimento da Manuela e é algo muito doloroso e […]