O puerpério do pai
Não se trata de um comparativo, é apenas a voz de quem está do outro lado. Hoje foi o dia do parto. A gravidez já é passado. Puerpério, colostro, mastite, mecônio fazem parte do meu vocabulário. A vida se transformou e toda atenção precisa ser dada a mãe e ao […]
Pote do Puerpério #04
O que acha de planejar a semana, para conseguir cumprir compromissos diferentes. Se planejar e se organizar, criar metas e estratégias para cumpri-las faz total diferença na vida de uma pessoa para alcançar um objetivo. Por mais clichê que pareça, ter uma agenda, um planner, um mural, ou até […]
Pote do Puerpério #03
Tire o dia para cuidar da sua pele, não tem problema se for realizar o processo em “prestações” o importante é cuidar. É algo simples (sim, é simples e possível sim) e vai te fazer bem. Separe seus cremes para o rosto e inclua esse cuidado com você […]
Pote do puerpério #02
Escolha um filme para assistir na hora da soneca do bebê, e não conseguir finalizar deixe tudo certo para dar continuidade na próxima soneca. Não necessariamente um filme, pode ser uma série, vídeos de alguém que você gosta e segue, isso não importa. Marotone algo que te dê prazer, […]
Pote do puerpério #01
Vá até a praça ou playground mais próximo, caminhando com eu bebê no carinho Meia hora respirando ar puro te dará outra energia. Talvez a primeira coisa que passe pelos seus pensamentos é que eu sou louca, porque você não tem a mínima condição de sair de casa, ou pela sua […]
Pote do puerpério
Idealizado por mim, tenho a honra de compartilhar com vocês o “Pote do Puerpério”. Minhas pacientes já conheciam mas agora venho torná-lo público, para que alcance um número maior de mulheres mães para que de alguma forma possa ajudá-las. Fiz ele primeiramente pensando nas minhas pacientes, agora ele […]
Puerbox
O último psi indica do ano, vai ser de um produto MARAVILHOSO! Idealizada por mim, tenho a honra de apresentar para vocês a @puerboxoficial, a caixa para deixar o seu pós-parto mais leve! Isso mesmo, feita especialmente para mulheres mães que tem bebês de 0 […]
Não permita que diminuam a sua dor
Muitas gestantes infelizmente ainda escutam de outras mulheres… Normalmente de mais idade, que só sabe o que é parir quem passa pelo parto normal. Estou certa? Quem nunca escutou essa? As pessoas falam sem se dar conta do quanto estão diminuindo e menosprezando […]
O que você tem feito por você após a maternidade?
Quanto e como você tem olhado pra si, no sentido literal da palavra. Quando você se olha no espelho, você está satisfeita, feliz com o que você vê, como você se sente, o que você pensa sobre você. O quanto você tem se deixado de lado, é […]
Você sabia…
Que a depressão pós-parto pode aparecer até os 3 anos de vida do bebê. ___________________Aline BianoPsicóloga Clínica & Perinatal […]