Meu puerpério não tem fim
“Minha bebê tem 1 ano e 06 meses, a inda acorda várias vezes durante a noite com cólicas… Ainda faltam 3k para eu chegar no meu peso anterior a gravidez, não retornei para minha rotina de trabalho, ainda não consigo assistir a uma série, filme, ou ler um livro no meu tempo, no meu momento, […]
Melancolia e puerpério
Recentemente pudemos acompanhar o processo de pós-parto de Lorena Improta… Pelas suas redes e a mesma tem falado sobre o mais conhecido baby blues, que nada mais é do que a melancolia do puerpério, a melancolia que vem do nada… Trata-se de um estado de dor, tristeza, angústia que a ocorre por dois motivos, que […]
No pós-parto pode levar o bebê para a sessão?
___________________Aline BianoPsicóloga Clínica & Perinatal […]
Principais sintomas do baby blues
___________________Aline BianoPsicóloga Clínica & Perinatal […]
Principais medos durante e após a gestação
___________________Aline BianoPsicóloga Clínica & Perinatal […]
Pote do puerpério #10
Escolha um livro para ler durante este mês. Escolha um livro do seu gosto, do seu agrado. Não precisa ser sobre maternidade, que seja sobre algo que você goste. Divida por capítulos ou páginas e coloque meta do quanto você irá ler por […]
Pote do puerpério #09
Se possível passe um dia na casa dos seus pais, lá o bebê vai ter atenção de algumas pessoas e você pode descanar um pouco. Você vai ver como conseguirá descansar, nem que seja um pouco. Ir para um local onde há pessoas que irão te ajudar te […]
Pote do puerpério #08
Talvez você não esteja afim de curtir com seu parceiro mas coloca aquela lingerie mais ousada, vai te fazer bem ele também vai gostar. Claro que isso é passado o resguardo… Quando você sabe que já pode voltar a ter relações… Aqui é […]
Pote do puerpério #06
Será que hoje você não pode pedir um “vale night” para alguém da sua rede de apoio para jantar fora com o maridão?! Sei que é um momento que muitas vezes não estamos com muita vontade de fazer esse tipo de programa, e como estamos ainda em tempos de pandemia… […]
Pote do puerpério #05
Que tal fazer aquela hidratação no cabelo hoje?! Dica: Não pense, não cogite à possibilidade de fazer, faça! Ligue o chuveiro, escolhe a máscara de hidratação e arrasa. Caso aconteça algo que você precise sair do banho antes de dar o tempo certo da hidratação, ok! Não tem problema, […]