Pote do puerpério #10
Escolha um livro para ler durante este mês. Escolha um livro do seu gosto, do seu agrado. Não precisa ser sobre maternidade, que seja sobre algo que você goste. Divida por capítulos ou páginas e coloque meta do quanto você irá ler por […]
Pote do puerpério #09
Se possível passe um dia na casa dos seus pais, lá o bebê vai ter atenção de algumas pessoas e você pode descanar um pouco. Você vai ver como conseguirá descansar, nem que seja um pouco. Ir para um local onde há pessoas que irão te ajudar te […]
Pote do puerpério #08
Talvez você não esteja afim de curtir com seu parceiro mas coloca aquela lingerie mais ousada, vai te fazer bem ele também vai gostar. Claro que isso é passado o resguardo… Quando você sabe que já pode voltar a ter relações… Aqui é […]
Pote do puerpério #07
Prepare o prato preferido do seu parceiro e diga que fez especialmente para ele. Me digam quem é que não gosta de chegar em casa e ser recebido com a sua comida ou sobremesa preferida 💕 Depois de um dia de trabalho e em um […]
Pote do puerpério #06
Será que hoje você não pode pedir um “vale night” para alguém da sua rede de apoio para jantar fora com o maridão?! Sei que é um momento que muitas vezes não estamos com muita vontade de fazer esse tipo de programa, e como estamos ainda em tempos de pandemia… […]
Pote do puerpério #05
Que tal fazer aquela hidratação no cabelo hoje?! Dica: Não pense, não cogite à possibilidade de fazer, faça! Ligue o chuveiro, escolhe a máscara de hidratação e arrasa. Caso aconteça algo que você precise sair do banho antes de dar o tempo certo da hidratação, ok! Não tem problema, […]
Pote do Puerpério #04
O que acha de planejar a semana, para conseguir cumprir compromissos diferentes. Se planejar e se organizar, criar metas e estratégias para cumpri-las faz total diferença na vida de uma pessoa para alcançar um objetivo. Por mais clichê que pareça, ter uma agenda, um planner, um mural, ou até […]
Pote do Puerpério #03
Tire o dia para cuidar da sua pele, não tem problema se for realizar o processo em “prestações” o importante é cuidar. É algo simples (sim, é simples e possível sim) e vai te fazer bem. Separe seus cremes para o rosto e inclua esse cuidado com você […]
Pote do puerpério #02
Escolha um filme para assistir na hora da soneca do bebê, e não conseguir finalizar deixe tudo certo para dar continuidade na próxima soneca. Não necessariamente um filme, pode ser uma série, vídeos de alguém que você gosta e segue, isso não importa. Marotone algo que te dê prazer, […]
Pote do puerpério #01
Vá até a praça ou playground mais próximo, caminhando com eu bebê no carinho Meia hora respirando ar puro te dará outra energia. Talvez a primeira coisa que passe pelos seus pensamentos é que eu sou louca, porque você não tem a mínima condição de sair de casa, ou pela sua […]