Você tem cuidado de você após a maternidade?

25/11/2020

Maternidade

TAGS maternidade, pós-parto, psicologia perinatal, puerpério

Você tem cuidado de você mesma

após a maternidade bater na porta?

       Como você tem feito isso?

       Com que frequência?

       Tem cuidado da sua aparência, da sua pele, do seu cabelo, das unhas, sobrancelhas…

        Esses cuidados básicos sabe …

        De se olhar no espelho, de se arrumar para você ir à algum lugar ou simplesmente para ficar em casa mesmo…

       Muitas mulheres sem nem mesmo perceber deixam de se cuidar como se cuidavam anterior a gravidez.

       E podemos considerar uma série de motivos, mas hoje não vamos falar do motivos.

       Sabemos que se tornar responsável por alguém totalmente dependente é bem difícil e dá muito trabalho.

        Mas será que você está se priorizando ou se anulando?

        Faça essa pergunta para você mesma.

        Existem muitas coisas que você vai poder fazer durante a vida inteira, outras são momentos passageiros que não voltam.

        Você já se olhou no espelho hoje? Está feliz com o que viu?

        Se sim, ótimo! Se não, reflita no que está acontecendo, no que está te impedindo de cuidar de você também.

        Afinal, o seu bebê também merece uma mãe cuidada e feliz!

        Cuide-se!

🌻

___________________
Aline Biano
Psicóloga Clínica & Perinatal                                                                                                                                                                        CRP 06/157205

(imagem retirada do google, caso não autorize o uso me comunique para removê-la ou dar os devidos créditos) 

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