Como é bom ter o controle de tudo
Passamos anos imaginando que teremos total controle de nossa maternidade. Tudo! Idealizamos e planejamos tudo. A idade na qual teremos filhos, a quantidade de filhos, o sexo dos filhos, que muito provavelmente já tem nome. O tipo de parto que teremos, idealizamos até mesmo o comportamento do […]
Impactos do câncer de mama na gestação
Já parou para imaginar qual é o impacto do câncer de mama na vida de uma mulher que sonha em amamentar? Já se deu conta em como é receber a notícia de um diagnóstico de câncer de mama justamente na gravidez? Como se não bastasse os conflitos de uma gestação […]
Gravidez e ansiedade – Terceiro Trimestre
Para as gestantes com uma ansiedade mais elevada o terceiro trimestre tende a ser um BOOM de ansiedade. Pois a mulher começa a pensar de fato no parto e isso gera muita preocupação, medo, insegurança, e até mesmo frustração se ela receber a noticia de que o tipo do seu parto […]
Gravidez e ansiedade – Segundo Trimestre
Para mulheres que tem uma ansiedade em um nível adequado o segundo trimestre é um pouco mais calmo, Mais tranquilo comparado ao primeiro, porque a mulher começa a se enxergar e ser enxergada como grávida. A barriga começa a aparecer, o bebê começa a mexer, a mulher começa a […]
Gravidez e ansiedade – Primeiro Trimestre
A ansiedade está presente na vida de toda e qualquer pessoa, porém na gestação tudo tende a ser mais intenso. Apesar da ansiedade percorrer todo o processo da gravidez ela pode variar de nível de alta para mais baixa conforme os momentos, entenda os motivos. No primeiro trimestre a ansiedade […]
Um dica valiosa para uma gestante ansiosa
Essa dica pode parecer bobeira, mas não é, ela ajuda muito grávidas que se sentem mais ansiosas. Para quem tem muita ansiedade, estabelecer uma rotina é uma dificuldade tremenda. Porque a rotina te ajuda a se organizar, e a dificuldade de uma pessoa ansiosa é justamente essa, não conseguir fazer […]
A ansiedade tem feito você descontar na comida?
“Você deve comer por dois” isso se você não estiver grávida de mais de um bebê… Infelizmente muita gente ainda acredita nesse mito, nessa crença, principalmente pessoas mais velhas. Mas acreditem é balela, a gravidez aumenta o apetite em algumas mulheres, mas isso não significa que ela tenha que […]
O que você esperava viver ou sentir na gravidez e não aconteceu?
Sua gravidez não vem sendo como você imaginava que seria? Você não se sente como imaginava que se sentiria ou como acha que deve se sentir? Me conta, o que tem vivido diferente de como você imaginou? ___________________Aline BianoPsicóloga Clínica & Perinatal […]
Você é uma grávida ansiosa?
Você fica a maior parte do seu tempo apenas pensando em tudo o que você precisa fazer até o bebê nascer? No café da manhã e ao deitar a cabeça no travesseiro é nos afazeres relacionados a gestação que você pensa? Você já se deu conta que você pensa tanto […]
Três coisas que você faz por conta da ansiedade e não sabia
Se sente cansada e ás vezes sem a menor vontade de levantar da cama. Pensar no futuro e nos afazeres te faz entrar em “colapso”. Desmarca compromissos simplesmente por não conseguir. Me conta, pelo menos uma dessas 3 coisas acontece com você? ___________________Aline BianoPsicóloga Clínica & Perinatal […]