Ansiedade na gravidez
Está baseada… Em estar acelerada por dentro e paralisada por fora! Levanta a mão quem na gravidez nunca chegou no final do dia com a sensação de não ter feito nada. E ao mesmo tempo se sentindo exausta como se não tivesse parado um segundo. Como se tivesse corrido […]
Ansiedade na gravidez também é…
Falar de ansiedade é sempre falar de algo muito amplo, e ao mesmo tempo particular. Ainda mais se tratando desse período de transição que é a gravidez e a maternidade. Amplo porque é marcada por vários sintomas, sinais e sentidos. Particular porque tem a ver com […]
Você sabia…
Que 35% das gestantes sofrem com ansiedade. ___________________Aline BianoPsicóloga Clínica & Perinatal […]
Três sinais que podem indicar uma ansiedade que precisa ser olhada com mais cuidado
Esses três sinais são representativos, Normalmente eles aparecem quando não se trata daquela ansiedade saudável, que nos impulsiona a viver. Isso não significa que a ansiedade se manifestará da mesma forma em todas as gestantes, mas esses são sintomas mais comuns, quando se vivencia o adoecimento. […]
Gravidez e ansiedade – Terceiro Trimestre
Para as gestantes com uma ansiedade mais elevada o terceiro trimestre tende a ser um BOOM de ansiedade. Pois a mulher começa a pensar de fato no parto e isso gera muita preocupação, medo, insegurança, e até mesmo frustração se ela receber a noticia de que o tipo do seu parto […]
Gravidez e ansiedade – Segundo Trimestre
Para mulheres que tem uma ansiedade em um nível adequado o segundo trimestre é um pouco mais calmo, Mais tranquilo comparado ao primeiro, porque a mulher começa a se enxergar e ser enxergada como grávida. A barriga começa a aparecer, o bebê começa a mexer, a mulher começa a […]
Gravidez e ansiedade – Primeiro Trimestre
A ansiedade está presente na vida de toda e qualquer pessoa, porém na gestação tudo tende a ser mais intenso. Apesar da ansiedade percorrer todo o processo da gravidez ela pode variar de nível de alta para mais baixa conforme os momentos, entenda os motivos. No primeiro trimestre a ansiedade […]
Um dica valiosa para uma gestante ansiosa
Essa dica pode parecer bobeira, mas não é, ela ajuda muito grávidas que se sentem mais ansiosas. Para quem tem muita ansiedade, estabelecer uma rotina é uma dificuldade tremenda. Porque a rotina te ajuda a se organizar, e a dificuldade de uma pessoa ansiosa é justamente essa, não conseguir fazer […]
A ansiedade tem feito você descontar na comida?
“Você deve comer por dois” isso se você não estiver grávida de mais de um bebê… Infelizmente muita gente ainda acredita nesse mito, nessa crença, principalmente pessoas mais velhas. Mas acreditem é balela, a gravidez aumenta o apetite em algumas mulheres, mas isso não significa que ela tenha que […]
Você é uma grávida ansiosa?
Você fica a maior parte do seu tempo apenas pensando em tudo o que você precisa fazer até o bebê nascer? No café da manhã e ao deitar a cabeça no travesseiro é nos afazeres relacionados a gestação que você pensa? Você já se deu conta que você pensa tanto […]