Um dica valiosa para uma gestante ansiosa
Essa dica pode parecer bobeira, mas não é, ela ajuda muito grávidas que se sentem mais ansiosas. Para quem tem muita ansiedade, estabelecer uma rotina é uma dificuldade tremenda. Porque a rotina te ajuda a se organizar, e a dificuldade de uma pessoa ansiosa é justamente essa, não conseguir fazer […]
A ansiedade tem feito você descontar na comida?
“Você deve comer por dois” isso se você não estiver grávida de mais de um bebê… Infelizmente muita gente ainda acredita nesse mito, nessa crença, principalmente pessoas mais velhas. Mas acreditem é balela, a gravidez aumenta o apetite em algumas mulheres, mas isso não significa que ela tenha que […]
O que você esperava viver ou sentir na gravidez e não aconteceu?
Sua gravidez não vem sendo como você imaginava que seria? Você não se sente como imaginava que se sentiria ou como acha que deve se sentir? Me conta, o que tem vivido diferente de como você imaginou? ___________________Aline BianoPsicóloga Clínica & Perinatal […]
Você é uma grávida ansiosa?
Você fica a maior parte do seu tempo apenas pensando em tudo o que você precisa fazer até o bebê nascer? No café da manhã e ao deitar a cabeça no travesseiro é nos afazeres relacionados a gestação que você pensa? Você já se deu conta que você pensa tanto […]
Três coisas que você faz por conta da ansiedade e não sabia
Se sente cansada e ás vezes sem a menor vontade de levantar da cama. Pensar no futuro e nos afazeres te faz entrar em “colapso”. Desmarca compromissos simplesmente por não conseguir. Me conta, pelo menos uma dessas 3 coisas acontece com você? ___________________Aline BianoPsicóloga Clínica & Perinatal […]
Precisa de ajuda?
Está passando por alguma dificuldade na gestação. Vamos juntas passar por esse momento único e divisor de águas. ___________________Aline BianoPsicóloga Clínica & Perinatal […]
Você está grávida e vive uma relação abusiva?
A violência pode ocorrer durante anos e não se manifestar de forma física. O que não significa que a dor e a destruição sejam menos reais. Agressão verbal e violência psicológica dói, fere e machucam a alma tanto quanto a física. E na gestação isso tem […]
Grávida precisa de psicólogo?
Você está grávida ou já engravidou? Gostaria de te convidar para uma reflexão. Eu não sei se a sua gestação foi desejada ou não, eu não sei quantos filhos você tem, mas esses detalhes não importam para esse momento. Gostaria que você fosse lá nas suas memórias e se recordasse de tudo o que viveu ou […]
Você conhece todos os direito da gestante?
Sabia que a gestante possui muito mais direitos do que conhece? A mulher tem direitos relacionados ao pai da criança, ao emprego e desemprego, a sociedade e a saúde. PARCEIRO ✔️Quando a mulher não mora com o parceiro ela tem por direito que receber a […]
Por que fazer terapia na gestação?
Engravidar, tornar-se mãe… Muda completamente a relação da mulher consigo mesma e com o mundo. E passar por esse momento com acompanhamento psicológico faz total diferença para a mulher conseguir compreender quem ela é e como será a vida dela após o nascimento do filho. […]