Infelizmente muita gente ainda acredita nesse mito, nessa crença, principalmente pessoas mais velhas.

      Mas acreditem é balela, a gravidez aumenta o apetite em algumas mulheres, mas isso não significa que ela tenha que comer por duas pessoas ou mais, o ideal para ela e para o bebê é manter uma alimentação saudável, até porque tudo o que a mulher come vai para o bebê.

     Tudo bem, Aline! Mas e a tal da ansiedade?

     Então, muitas vezes mesmo a mulher sabendo que deve se alimentar de maneira saudável e sem exageros, ela não consegue por conta da ansiedade e o mais perigoso nisso é essa mulher não se dar conta que está fazendo isso.

     Ela fica com o pensamento tão acelerado que ela não consegue se quer se organizar para começar a fazer o que deseja fazer, o que causa ainda mais ansiedade nela e então ela vai comer para tentar acabar com toda essa a angústia que a maltrata.

    Mas, claro que não resolve nada, pelo contrário cria ainda mais um problema para essa mulher que é o aumento de peso desnecessário, que pode acabar prejudicando sua saúde na gestação.

    Faz sentindo?