Aline Biano

Psicologia Clínica & Perinatal

22/09/2020

Puerpério

TAGS maternidade, pós-parto, psicologia perinatal, puerpério

Sentir o seu cheirinho…

Entender a necessidade dele precisar do seu colo…

Viver o os três primeiros meses do pós-parto é muito mais desafiador do que você imaginou, não é?!

Respire, inspire.

Não dê tanta atenção para tudo que te dizem. Filtre!

E o mais importante permita-se a entregar-se da sua forma, maneira e no seu tempo para aprender a ser essa mãe que você está se tornando.

Não tenha vergonha dos seus sentimentos.

De chorar ou de pedir ajuda.

Se perceber que está difícil de segurar a barra participe de grupos de mulheres que estão vivendo o mesmo momento que você.

Procurar um profissional de sua confiança, que cuide das questões que está passando irá te auxiliar e te dá suporte para passar por essa transição.

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Aline Biano
Psicóloga Clínica & Perinatal CRP 06/157205

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